53.サインを決める

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肩の力を抜き、リラックスして試験に望めば
必ずいつのもチカラが脳みそからあふれでるはずです。

これをいつも練習しておいて、どの模試の前でもやってみるといいですよ。

これがセンター事前準備呼吸法です。

あと、弱気改善法として、これはあまりない方がいいのですが、
まさかのために準備しておきます。

日々の勉強や生活の中で弱気になるときがあります。
人間ですからいつも強気なんてできません。

そのときの対処法です。

これはサインを決めます。

カッと怒ったとき、できない問題を前に落胆したとき、さっきの試験はできなかったけど次からの試験はがんばるぞと気持ちを切り替えるときに効果を発揮します。
サインを決めます。
現在、中日の監督をしている落合は、三振やいいスイングができなかったときにクッと笑顔をすると言われています。

それがサインです。
三振して落胆して終わりではなく、三振、負けないぞ!
次はやるぞと考えて、笑顔を作るらしいです。
それで気持ちを切り替えているのです。



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